恐惧、焦虑症一般是指恐惧症和焦虑症。恐惧症不是精神病，而焦虑症可能是精神疾病的一种表现形式。

1.恐惧症：恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要特征的神经症。患者表现为听到电话铃声或者看到别人咳嗽时就会产生强烈的恐惧感，并且伴有心慌、出汗等自主神经反应增强的症状。通常情况下，患者需要及时进行心理治疗，如认知行为疗法、森田疗法等，在医生的帮助下逐渐克服内心的恐惧情绪。

2.焦虑症：焦虑症是以广泛和持续性担忧或反复发作的急性焦虑症状为临床表现的精神障碍。其主要特点是莫名的害怕、紧张、坐立不安、极度担心某些事情的发生。同时还会出现肌肉紧绷、胸闷气短等症状。如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用抗焦虑药物进行治疗，比如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等。

日常生活中，建议患者保持积极乐观的心态，避免长时间处于压抑的情绪中。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。