焦虑症常伴随肌肉紧张、心悸或心慌、出汗异常、恶心或呕吐、震颤或颤抖等躯体症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.肌肉紧张

焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡，会导致自主神经系统功能紊乱，进而出现肌肉持续收缩的现象。肌肉紧张可能发生在身体各个部位，如颈部、肩部、手臂等。

2.心悸或心慌

焦虑症会引起交感神经兴奋性增高，导致心脏活动增强，从而引发心悸或心慌的症状。这种症状通常出现在胸腔中央，但也可能是全身性的。

3.出汗异常

当个体处于高度压力状态时，会刺激肾上腺素分泌增加，而肾上腺素具有促进汗腺分泌的作用。此外，焦虑还可能导致植物神经功能紊乱，进一步加剧出汗现象。出汗异常可以表现在手掌、腋下、脚底等部位。

4.恶心或呕吐

焦虑症患者的胃肠道运动可能会受到交感神经的影响而发生紊乱，进而导致恶心或呕吐的发生。这些不适感可能集中在腹部，但有时也会扩散至咽喉或口腔区域。

5.震颤或颤抖

焦虑状态下，大脑皮层与间脑之间的相互作用被打破，此时容易出现肢体不自主地抖动的情况。震颤或颤抖多见于手部、手指或腿部。

针对焦虑症的相关躯体症状，建议进行心理评估测试以及血液检测以排除其他潜在的健康问题。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，并尝试放松技巧如深呼吸练习来减轻焦虑症状。