焦虑症是神经症的一种亚型，不属于精神分裂症等重性精神病。但当患者患有焦虑症时，常会出现与所担心的事件没有关联性的惊恐和自主神经系统功能紊乱症状，影响到患者的日常生活和社会功能。

一、概念

1.焦虑症：指以广泛和持续性担忧为主要临床相的精神障碍，主要包括慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)，有时还会伴有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动性不安等症状。

2.神经症：是一组病因不明但与心理因素密切相关的神经症样障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、恐惧症、躯体形式障碍及疑病妄想症等多种类型，具有起病较急、经历短暂、有特征性思维联想障碍等特点。

二、原因

由于焦虑症发病机制尚不明确，所以目前认为主要与遗传因素、个性特点、不良生活事件以及应对能力有关。如果父母中有一方或双方患有焦虑症，则子女患焦虑症的概率会明显增加。另外，部分人群在幼年时受到过严重的应激事件刺激，如父母离婚、亲人去世等，也会导致成年后更容易得焦虑症。此外，长期处于高压环境、竞争激烈且缺乏社会支持的人群也容易出现焦虑症。

三、治疗

临床上对于焦虑症的主要治疗方法为药物治疗结合心理治疗，常用抗抑郁药包括盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、氟伏沙明片等，还可选择使用丁螺环酮、坦度螺酮等5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。而心理治疗主要是认知行为治疗为主，也可通过放松疗法、森田疗法等缓解患者的焦虑情绪。

四、注意事项

日常生活中建议适当参加一些感兴趣的活动，避免过于劳累或者压力过大。同时注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C、B族维生素等营养物质，促进病情恢复。