睡眠障碍不一定是精神疾病。如果患者只是单纯的出现失眠、嗜睡等症状，并没有其他不适症状，一般不是精神疾病导致的。但如果同时伴有幻觉、错觉等明显的精神病性症状，则可能是精神疾病引起的。

1.不是精神疾病：若长期存在压力过大、过度紧张等情况时，可能会使大脑神经功能紊乱，从而引起睡眠障碍的情况发生。此时建议患者可以通过调整情绪等方式进行改善，通常不需要特殊治疗。

2.是精神疾病：若是患者在患有精神分裂症、抑郁症等精神疾病的期间出现了睡眠障碍的症状，同时还可能伴有幻听、思维混乱、情感低落等症状表现。此时则需要及时就医，在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、奋乃静片等药物控制病情。必要时也可以遵医嘱通过心理疗法的方式联合治疗。

日常生活中要注意保持规律作息时间，避免熬夜，以免加重病情。