早上喝咖啡晚上可能会失眠。

早上喝咖啡后，咖啡因作用于中枢神经系统，使神经细胞保持活跃状态，提高警觉性和注意力；到了晚上，咖啡因的作用尚未完全消除，此时入睡可能导致难以入眠或睡眠浅薄等问题。此外，个体差异也会影响咖啡因代谢速度，如年龄、体重及基因等，这些因素都可能导致不同的人在早上喝咖啡后晚上出现不同程度的失眠反应。

如果摄入过量的咖啡因或者存在咖啡因不耐受，则可能在晚上引起失眠。

对于咖啡因敏感者而言，日常生活中应尽量避免睡前摄入含咖啡因的食物或饮料，以免影响睡眠质量。另外，睡前适当进行舒缓的运动，如瑜伽或温和的伸展活动，有助于放松身心，促进更好的睡眠。