喝了普洱茶可能会失眠。

普洱茶中含有咖啡因，该物质能够刺激中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态，从而影响睡眠。此外，普洱茶中还含有茶碱等物质，这些物质也具有一定的刺激作用，可能导致失眠。因此，对于易感个体而言，饮用普洱茶后出现失眠的风险增加。

睡前饮用了过量普洱茶或存在茶叶质量问题也可能导致失眠。大量摄入咖啡因会导致中枢神经系统的兴奋性增高，引起入睡困难、浅眠多梦等情况发生。

在喝普洱茶时需注意控制摄入量，并尽量避免在临睡前饮用以减少失眠风险。若发现有明显的失眠症状，建议及时就医，在医生指导下使用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物治疗。