经常失眠可能是抑郁症的表现之一，但不一定是抑郁症。长期睡眠障碍可能与多种因素有关，如心理压力、生活习惯等。

抑郁症是一种常见的心理健康问题，常表现为持续性的情绪低落、兴趣减退等症状。而这些症状可能会导致患者出现失眠的情况。因此，经常失眠可能是抑郁症的一种表现形式。

然而需要注意的是，并非所有经常失眠的人都患有抑郁症。其他原因也可能引起长期的睡眠问题，例如焦虑症、强迫症、慢性疼痛、呼吸系统疾病等。此外，生活方式也可能影响睡眠质量，如过度使用电子设备、饮食不当、缺乏运动等都可能导致失眠。

如果怀疑自己有抑郁症或长期睡眠问题，请及时咨询专业医生的意见。他们会根据你的具体情况给出正确的诊断和治疗建议。