红茶喝多了可能会失眠。

红茶中含有的茶碱、咖啡因等物质具有一定的中枢神经系统兴奋作用，可增强大脑皮质的兴奋过程，抑制中枢抑制过程，从而使精神振奋，消除疲劳。但这种兴奋作用也会延长，超过一定限度后就会产生失眠的现象。此外，长期过量饮用红茶可能导致依赖性和耐受性增加，进一步降低入睡难度，从而加重失眠症状。

如果个体存在睡眠障碍或对咖啡因敏感，则可能更容易受到红茶中的咖啡因影响而出现失眠现象。

因此，在睡前饮用红茶时需注意适量，避免摄入过多造成不良反应。同时，对于容易失眠的人群，建议减少晚上饮茶的时间，并且尽量选择低咖啡因或不含咖啡因的饮品。