孕后期失眠胎动频繁，可能是由于胎儿活动剧烈、孕妇情绪激动等非病理性因素引起。但也可能与缺氧有关，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.胎儿活动剧烈：在怀孕晚期时，随着子宫的增大，宫腔内可供胎儿活动的空间减少，如果此时胎儿比较活跃，则可能会出现上述情况。一般属于正常现象，不需要特殊处理；

2.孕妇情绪激动：若孕妇受到外界刺激或精神压力过大等因素影响，也会导致睡眠不安，进而使胎动频繁的情况加重。建议孕妇保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、看书等方式来缓解心情。

二、病理性因素

如果孕妇存在贫血、高血压等情况，可因血液携氧能力下降而造成胎儿宫内缺氧，也可表现为孕后期失眠胎动频繁的现象。建议孕妇遵医嘱使用硫酸亚铁片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗。必要时可通过吸氧的方式改善症状。

此外，孕妇还应注意定期产检，以了解胎儿的具体发育情况，并根据自身情况进行适当运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。