大通冰室奶茶喝了失眠，可能是由于饮用量过多、情绪因素等非病理原因引起的。也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等病理性原因导致的。

一、非病理原因

1.饮用量过多：如果在睡觉之前大量喝奶茶，其中含有的茶多酚会刺激大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量，出现失眠的情况。一般不需要特殊治疗，在日常生活中要避免睡前喝茶或者咖啡等饮品。

2.情绪因素：如果白天受到惊吓或精神过度紧张焦虑，也会引起入睡困难和失眠等情况发生。建议平时保持心情舒畅，可以通过听音乐的方式进行缓解。

二、病理性原因

1.神经衰弱：长期处于工作压力过大、生活节奏过快的情况下，可能会诱发神经衰弱，主要表现为易疲劳、注意力不集中等症状，并伴有失眠、健忘等现象。可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物辅助改善症状。

2.植物神经功能紊乱：通常是由于心理社会应激、内分泌障碍等原因所造成的，通常会出现胸闷气短、心慌、恶心呕吐等症状，部分患者还会出现头晕、视物模糊、失眠等现象。可以遵医嘱口服营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等。

除此之外，还可能与抑郁症有关。若通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊并采取合适的方法进行治疗。