怀孕四个月失眠可能是正常的生理现象。

怀孕期间，人绒毛膜促性腺激素水平升高，会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，从而引起失眠症状。这属于正常的生理反应，通常不会对孕妇及胎儿产生严重影响，但如果失眠症状持续存在或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。

此外，如果孕妇在孕期焦虑、抑郁或者患有妊娠期糖尿病等疾病时，也可能会导致睡眠障碍，此时则不正常。这些因素都可能影响神经系统的功能，进而引发失眠。

对于怀孕期间出现失眠的女性，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，并可适当进食一些有助于安神的食物，如牛奶、香蕉等，以改善睡眠质量。