脑梗塞恢复期间出现失眠心慌可以考虑安神定志丸、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.安神定志丸

安神定志丸具有养心安神的功效，可以缓解脑梗塞后遗症引起的失眠、心悸等症状。此方适用于脑梗塞患者在恢复期出现的心悸、失眠等不适症状。

2.针灸疗法

针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节神经系统功能，改善睡眠质量，缓解心慌症状。对于脑梗塞恢复期伴随失眠和心慌的患者，针灸可作为辅助治疗手段。

3.认知行为疗法

认知行为疗法帮助病人识别并改变不良思维模式及行为习惯，减少由失眠引起的心慌。针对存在失眠问题的脑梗塞恢复期患者，认知行为疗法有助于重建健康睡眠习惯。

4.松弛训练

松弛训练教导患者运用肌肉放松技巧减轻紧张感，促进身心平静从而改善睡眠。松弛训练适合于所有经历压力导致失眠或心慌的脑梗塞恢复期患者。

5.运动疗法

运动疗法通过提高代谢水平和增强心脏功能来改善血液循环，缓解因脑梗塞引起的失眠和心慌。对于有肢体活动障碍但无禁忌证的脑梗塞恢复期患者，适度运动有益于促进康复。

建议定期评估患者的睡眠质量和心理状态，以便及时调整治疗方案。必要时，可在医生指导下使用镇静催眠类药物如阿普唑仑片、佐匹克隆片等以改善睡眠质量，进而缓解心慌的症状。