害怕失眠属于强迫症，但也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病引起的。建议患者及时到医院进行检查，并在医生的指导下通过药物治疗的方式进行改善。

1.强迫症：如果长期处于紧张或压力过大的状态下，可能会导致大脑神经递质出现紊乱的情况，从而诱发强迫症等方面的疾病。随着病情的发展，还会使患者出现恐惧不安、坐立难安等症状。此时可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明胶囊等药物进行治疗。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

2.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，在发病期间会出现过度担心、心烦意乱等情况，甚至会伴有入睡困难的现象。此时可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时还可以积极参加户外运动，比如慢跑、打太极拳等，能够有效缓解症状。

3.抑郁症：抑郁症与遗传因素以及心理社会因素等原因有关，典型症状有心情低落、兴趣减退、思维迟缓等现象，严重时还会影响正常的生活和工作。此时也可以配合医生通过认知行为疗法等方式进行处理，必要时还可以采取物理治疗的方式进行改善，有助于身体的好转。

除此之外，也有可能是双相情感障碍等因素造成的，建议应及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。