治疗失眠全新的方法包括中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等非药物治疗方法。

1.中药调理

通过服用具有镇静催眠功效的中草药来改善睡眠质量。适用于因情绪紧张、焦虑等心理因素导致的失眠患者。

2.针灸疗法

针灸是中医传统的一种外治法，通过刺激穴位达到调节气血、安神的作用。选取特定的经络和穴位如三阴交、足少阳胆经等进行针刺。此法适合于因脏腑功能失调引起的失眠症状。

3.认知行为疗法

认知行为疗法是一种心理干预手段，旨在帮助个体识别并改变不良的思维模式和行为习惯以缓解失眠。治疗过程中通常包括面谈、放松练习及睡前咨询等环节。针对由生活压力大、过度担忧等原因造成的失眠有效。

4.松弛训练

松弛训练通过引导个体逐渐放松身体各部位肌肉群来减轻身心压力，促进自然入睡。一般采用渐进式肌肉松弛法，在安静环境中进行。对于因躯体不适而影响睡眠者有积极效果。

5.运动疗法

适量规律地进行体育锻炼有助于提高机体代谢水平及神经系统的兴奋性，进而改善睡眠质量。适应于经常久坐不动引起的身体疲劳和精神紧张所致的失眠。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当使用对身体健康造成不利影响。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等，也有助于改善失眠状况。