喝红豆薏米开始失眠，可能是由于生理性因素引起的，也有可能是阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、生理性因素

如果在睡前喝了过多的红豆薏米水，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，也会引起失眠的情况发生。一般不需要特殊处理，注意避免大量饮用即可。

二、病理性因素

1.阴虚火旺：阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求而引发的病理现象，多考虑与久病伤肾、房事不节等因素有关。临床上主要表现为头晕耳鸣、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗、口燥咽干、失眠健忘等症状。可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

2.心脾两虚：心脾两虚是指心血亏虚和脾气不足同时存在的证候，多因饮食不当或劳累过度等原因所致。临床表现有心悸气短、食欲下降、大便稀溏、失眠多梦、面色萎黄、乏力懒言等症状。可遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。

除此之外，还可能是因为气血不足、肝郁气滞等原因所导致，建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。