失眠不一定是得了抑郁症，但两者之间存在一定的关系。如果出现失眠的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1.不是：导致失眠的原因有很多，比如精神压力大、环境因素等，都可能会引起失眠的现象发生。此外，如果患者在日常生活中经常喝咖啡或者浓茶，也会对睡眠造成影响，从而引发失眠的症状。此时并不是得了抑郁症，而是由于其他原因引起的，可以在睡前用热水泡脚，并且要保持室内安静，能够促进血液循环，有利于入睡。

2.是：但如果长期处于紧张、焦虑的状态下，会导致大脑神经递质紊乱，从而诱发抑郁症，患病以后会出现情绪低落、兴趣减退等症状，同时还会伴有思维迟缓、意志活动减退等情况，部分患者甚至会发展为重度抑郁状态，所以失眠可能是得了抑郁症。

如果确诊患有抑郁症，需要积极配合医生进行心理疏导，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善。