中药调理失眠有一定的效果。

中医认为失眠多由脏腑功能失调引起，可通过中药进行调理。中药可以平肝潜阳、清热泻火、滋阴降火、交通心肾等，从而达到安神助眠的目的。

此外，患者还可通过睡前泡脚、听轻音乐等方式促进睡眠。

对于失眠症状持续且无法自行缓解者，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。