五味子泡水喝对于肝肾阴虚所致的失眠有一定的改善效果。

五味子入药可滋补肝肾、宁心安神，有助于缓解因肝肾阴虚引起的心悸不宁、失眠多梦等症状。因此，该方法对上述病症所引发的睡眠障碍具有一定的调理作用。但由于失眠病因多样，建议患者及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

如果失眠是由焦虑或抑郁等精神疾病引起的，则可能需要药物治疗，如苯二氮卓类药物或抗抑郁剂。此外，睡前使用电子产品、过度脑力劳动等因素也可能导致失眠，此时需调整生活习惯，避免睡前使用电子产品，并适当放松心情。

在使用五味子泡水时，应注意控制用量，以免过量摄入产生不良反应。同时，若患者存在药物禁忌或过敏史，在饮用前应咨询医生的意见。