神经衰弱与失眠的区别在于病因不同、症状表现不同，以及治疗方式也有所不同。

1.病因：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理障碍。而失眠是指入睡困难或睡眠维持障碍导致的睡眠质量差，常伴有日间功能损害的情况。

2.症状表现：神经衰弱的症状包括易疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等。而失眠的症状则主要表现为难以入睡、早醒、多梦等。

3.治疗方式：对于神经衰弱患者，一般需要采取心理治疗、药物治疗等方式进行综合治疗。而对于失眠患者，则可以遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠药来改善睡眠。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，促进病情恢复。