整夜失眠但精神很好，可能是由于非病理性因素导致的，也有可能是病理性因素引起的。如果患者症状比较严重，建议及时前往医院就诊。

一、非病理性因素

1.环境因素：若睡觉时周围环境过于嘈杂或过亮等都会影响睡眠质量，从而出现上述情况。一般不需要特殊治疗，在睡前可以喝一杯热牛奶或者泡脚来促进睡眠。

二、病理性因素

植物神经功能紊乱：该疾病多与心理社会应激等因素有关，会导致大脑皮层的功能失调，引起自主神经系统功能障碍，就会造成入睡困难的情况发生。可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行营养神经治疗。

抑郁症：当患有抑郁症后，会导致情绪低落以及兴趣减退等症状，并且还会抑制到脑内5-羟色胺的分泌，使患者出现整夜失眠的现象。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物缓解病情。

焦虑症：在发病期间会过度担心和害怕某些事情的发生，也会因为外界刺激而产生紧张感，所以会出现整夜失眠的症状。需要在医生指导下口服阿普唑仑片、劳拉西洋片等药物治疗。

除以上常见原因外，还可能是因为更年期综合征等原因造成的。