颈椎病引起的失眠可以考虑非甾体抗炎药、镇静催眠药物、针灸疗法、牵引疗法、颈椎微创手术等方法来缓解。如果失眠症状持续不改善，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而改善因颈椎病引起的睡眠障碍。适用于轻至中度颈椎病患者的短期使用。

2.镇静催眠药物

镇静催眠药物可以调节中枢神经系统功能，具有一定的安神助眠效果，能有效缓解失眠症状。对于存在焦虑、抑郁等精神压力大导致的失眠患者有一定的帮助作用。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节神经和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于改善睡眠质量。此方法适合于某些类型的慢性颈部不适引起失眠的情况。

4.牵引疗法

牵引疗法通过拉伸颈部软组织和骨骼结构来减少压迫感，缓解颈部不适，促进睡眠。对于因颈椎间盘突出等原因造成的局部压迫性失眠有较好的效果。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是一种针对特定病变部位的精准干预，旨在去除致压物、减小对邻近结构的压迫，达到解除神经根受压的目的，进而缓解失眠症状。当保守治疗无效且明确存在结构性异常时，可考虑采用微创手术的方法进行治疗。

在治疗颈椎引起的失眠时，应避免长时间保持一个姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作。适当的运动，如游泳、打羽毛球等，也有助于缓解颈椎病的症状，提高生活质量。