苦荞茶喝了不会失眠。

苦荞茶中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，并且具有一定的抗氧化作用。适当饮用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，进而起到辅助减肥的作用。此外，苦荞茶中的氨基酸有助于睡眠，因此不会造成失眠的现象。

如果个人存在神经衰弱或焦虑症等问题，则可能因中枢神经系统兴奋性增高而出现失眠症状。此时需要针对原发病进行治疗，才能有效改善失眠症状。

对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性饮品，如咖啡或浓茶，以减少影响入睡的可能性。若持续出现失眠状况，可考虑使用苯二氮?类药物进行催眠治疗，如地西泮、阿普唑仑等。