临床上并没有明确表明有哪三种穴位可以用来治疗失眠，但通常情况下可以通过按摩内关穴、安眠穴以及神门穴等穴位来缓解症状。

1.内关穴：位于前臂掌侧，在腕横纹上2寸处。具有宁心安神的功效，常用于改善睡眠质量差引起的不适现象。如果存在上述情况的人群，可以在医生指导下通过按揉的方式进行处理，也可以配合针灸等方式辅助改善病情。

2.安眠穴：该穴位在耳垂后方凹陷的地方，属于足少阳胆经上的一个穴位。具有镇静催眠的作用，也能够起到养血清热的效果。若患者出现入睡困难的情况，则需要及时到正规医院的心血管内科就诊，并遵医嘱使用此药物进行治疗。

3.神门穴：是手少阴心主之络脉，位于手腕部尺侧，小指下方0.5寸的位置。具有补益心气和滋阴降火的作用，对于神经衰弱所造成的失眠多梦等症状有一定的帮助作用。建议患者适当参加户外活动或听舒缓的音乐放松心情，从而达到助眠的目的。

除此之外，还可以按摩三焦俞穴、照海穴等穴位进行调理身体。如果患者的症状比较严重或者是采取以上方法无法得到改善时，还需要及时去医院就医并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。