褪黑素可以用于治疗失眠。

褪黑素能够缩短入睡时间，提高睡眠效率，并且有助于减少夜间醒来次数，从而改善失眠症状。其主要是因为褪黑素能够促进脑内5-羟色胺受体介导的睡眠诱导通路，进而发挥催眠作用。

对于非原发性失眠症患者，使用褪黑素需谨慎，因为它可能掩盖潜在疾病或睡眠障碍的问题。

在考虑使用褪黑素治疗失眠时，应咨询医生以排除禁忌证，并评估个体差异与可能出现的风险。