喝咖啡晚上可能会失眠。

咖啡中的咖啡因具有中枢神经系统兴奋作用，能促进肾上腺素、多巴胺等激素的释放，使人体处于一种较为亢奋的状态，因此会导致失眠的发生。

除了咖啡以外，摄入过多的茶饮或功能饮料也可能导致失眠。这是因为这些饮料中含有的刺激物质会提高神经系统的活跃度，从而影响睡眠质量。

对于存在睡眠障碍的人群而言，睡前应避免摄入任何含有咖啡因的食物或饮品，以确保获得充足的休息。